SPORT E' BENESSERE
Nell'ambito degli eventi previsti dal Progetto FISI Ski Every Where (SEW), l'11 giugno si è svolta, presso la sala consiliare dell'Unione dei Comuni deld Frignano , a Pavullo, la Tavola Rotonda sul Tema “ Sport è Benessere”.
Dopo un breve saluto del Delegato Provinciale della FISI, Enrico Quadri,
Marco Sala, Responsabile Nazionale del SEW, ha illustrato brevemente le finalità e le fasi operative del Progetto ed ha presentato le Relatrici principali dell'evento, la Nutrizionista Federica Cavallini e la Psicologa dello Sport Francesca Vitali, esperte professioniste impegnate in collaborazioni con società appartenenti a diverse federazioni sportive.
Sandro Sala, Referente del SEW assieme a Martina Iozzelli ha riferito dei recenti raduni organizzati presso scuole e società sportive dove sono state
presentate e fatte provare a centinaia di bambini le attività relative alle cinque discipline dello sci nordico (fondo, salto, biathlon, combinata nordica, skiroll).
Ha poi preso la parola la nutrizionista Federica Cavallini che ha dettato le linee guida per l'alimentazione degli sportivi adattata alle diverse condizioni di età , sesso, sviluppo corporeo, disciplina praticata, periodo agonistico e distribuzione nella giornata ( pre- o post-gara/allenamento).
Francesca Vitali ha illustrato le complesse problematiche relative prima all'avviamento allo sport dei bambini con particolare riferimento ai rapporti che devono intercorrere fra genitori ed istruttori ed ai pericoli di un troppo precoce avvio dell'agonismo che non dovrebbe mai prescindere dal divertimento. Ha poi affrontato quelli che sono i problemi degli allenatori nei riguardi dell'allenamento differenziato fra maschi e femmine,
in particolare per quanto concerne la paura della fatica che a volte attanaglia la volontà degli atleti a svolgere particolari lavori.
Una disciplina sportiva praticata anche intensamente ma con razionalità
migliora il rendimento atletico ed intellettuale.
E' intervenuto poi Mauro Bazzani, storico allenatore dell'Atletica Frignano che tanti atleti ha portato ad eccellere a livello nazionale e tanti giovani continua ad allenare. Bazzani ha raccontato le sue esperienze soprattutto sul come affrontare la paura della fatica, problema che sta anche attualmente affrontando con una ragazza, e gli strattagemmi che di volta in vota prova ad adottare.
Dello stesso problema ha parlato anche Alessandro Giacobazzi pluricampione italiano di corse di fondo ( mezza maratona, maratona), del G.S. Areonautica , pavullese e allievo di Mauro Bazzani.
Alessandro ha riferito che la fatica si affronta meglio durante gli allenamenti in compagnia, quando affrontandosi con i compagni i lavori pesanti possono anche diventare divertimento . Ha poi citato la sua condizione di studente atleta raccontando che le sua attività sportiva così impegnativa non gli ha impedito di laurearsi brillantemente in Economia Aziendale.
Ha concluso la serata Sandro Sala raccontando due aneddoti a proposito dei risultati sportivi che alcuni pretenderebbero di ottenere da subito.
Federico Pellegrino, plurivincitore di Mondiali e Coppe del Mondo, al suo primo Campionato Italiano nella categoria Ragazzi, si classificò 91°.
Cristian Zorzi, ad un raduno del Progetto CAE Sci-Voliamo, raccontò ai ragazzi che lo ammiravano come Campione Mondiale ed Olimpico,
che le sue sconfitte erano state innumerevolmente superiori alle vittorie.